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一名在科技公司任職的42歲楊先生，在公司體檢時發現空腹血糖120、三酸甘油脂205、收縮壓145、舒張壓90，且腰圍大於90公分，呈現三高現象，經由醫師轉介至營養師，進行飲食衛教以取代藥物服用，讓他恢復健康。
桃園市大溪區寶寶手冊贈品2016臺南市永康區媽媽贈品院長王志龍指出，根據研究顯示，在世界人口中第2個最容易被盯上的族群是台灣人，5人中就有1人患有代謝症候群，甚至比率更高且趨向年輕化，同時也隨著年齡上升而增加，多數民眾都不自知，應定期辦理基本體檢，一有異常應即刻回醫院追蹤，避免代謝症候群悄然上身。彰化縣二水鄉幼兒美語教學
新陳代謝科郝立智醫師說，楊先生是典型的代謝症候群，因缺乏運動、高脂等不當飲食及肥胖等因素；它雖非疾病，但是「不健康」的訊號，更是引發腦血管、心血管等慢性疾病的前兆，不可輕忽。
梁德秀主任建議，民眾若不想服用藥物生育給付申請，亦可藉由5大生活秘訣來改善飲食習慣及生活型態：「健康飲食、維持運動、體重控制、糾正習慣及定期檢測」。其中健康飲食及體重控制，可以尋求營養師針對個別性，提供各種疾病飲食衛教及減重諮詢服務。
苗栗縣西湖鄉全美語補習班高雄榮總台南分院營養科梁德秀主任表示，楊先生平日工作忙碌，三餐外食又缺乏運動，再加上營養知識缺乏，造成食物選擇不當，經了解飲食習慣後
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